Frage:
Ist es wärmer, nackt im Schlafsack zu schlafen?
Reverend Gonzo
2012-01-28 20:36:46 UTC
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Wenn Sie bei kaltem Wetter campen, sagen einige Leute, es sei tatsächlich wärmer, nackt zu schlafen, als mit Kleidung zu schlafen.

Stimmt das, oder ist es besser, warme Kleidung in der Tasche zu lassen ?

Gute Frage, ich habe auch gehört, dass Sie nicht zu viele Dinge tragen sollten - kleines Paradoxon - ich weiß nicht, ob es wahr ist. Aber ich denke man sollte wenigstens T-Shirt und Hose tragen.
Die einzigen Leute, von denen ich das jemals gehört habe, sind Leute, die noch nie Camping gemacht haben.
Es ist nur wärmer, wenn Sie nicht alleine sind ...
> 1 Person ohne Kleidung im Schlafsack ist Standard-Erste-Hilfe bei Unterkühlung
@david - Ich glaube, dass die Standardpraxis jetzt NICHT darin besteht, sich zur Behandlung von Unterkühlung zu engagieren. Am besten konstruieren Sie eine 1-Personen-Burrito-Folie. Sollte hier seine eigene Frage sein, wenn nicht schon.
@lbell das ist fair, meine Ausbildung 1997 ist längst abgelaufen
Es * ist * wahr, gilt aber nicht immer und ohne nachzudenken.
Viele gute Gedanken - aber eines weiß ich: Wenn Ihnen kalt ist und Sie sich aufwärmen möchten, versuchen Sie, alle Ihre Kleider auszuziehen (und wieder anzuziehen) * ohne aus dem Schlafsack zu steigen. * Funktioniert jedes Mal.
Dies scheint viele widersprüchliche Antworten hervorgerufen zu haben, von denen keine solide Beweise enthält. Diese Frage könnte für Skeptiker besser sein.
Dies ist mehr und eine Antwort als ein Kommentar, aber Sie haben viele Antworten. Es wird von der Tasche abhängen. Eine Wintertasche mit viel Loft, dann nackt oder nur eine dünne Schicht mit hohem Dochtwirkungsgrad. Die Tasche benötigt genug Wärme, um Ihre Körperfeuchtigkeit abzuleiten. Eine Sommertasche, die Sie mit einer mittelhohen Dochtwirkungsschicht wie Fleece durchziehen können.
Bis heute trainiert Sie das US-Militär, in den Wintertemperaturen nackt zu schlafen. weil es dich wärmer hält. Wenn das Militär es bis heute benutzt, muss es eine Wahrheit sein, sonst wären sie die ersten, die es ändern.
@user14009 - Das ist BS. Warum nicht einen Beweis erbringen?
Es wurde nicht erwähnt, dass Nackt oft eine schlechte Idee ist, falls es mitten in der Nacht ein Problem gibt, das im Freien häufiger auftritt. Das zusätzliche Auffinden und Auflegen einer Schicht könnte für eine zeitkritische Situation mitten in der Nacht von entscheidender Bedeutung sein.
Dreizehn antworten:
#1
+96
berry120
2012-01-28 22:12:50 UTC
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Wenn es um frische, trockene Kleidung geht, stimmt das nicht. Mehr Schichten sind definitiv gleich wärmer!

Wie in den Kommentaren erwähnt, bedeutet mehr Schichten nicht unbedingt wärmer, wenn Sie wirklich extrem werden, aber um an diesen Punkt zu gelangen, müssen Sie um sich wirklich in die Tasche zu stopfen, damit keine isolierende Luft zwischen den Schichten ist. Sie könnten sich auch so warm machen, dass Sie schwitzen, was Ihre Kleidung feucht machen und Sie wieder abkühlen würde. Wenn Sie jedoch nur warm genug Kleidung tragen, um sich wohl zu fühlen, und nicht heiß (was Sie sicherlich sowieso wollen!), Sollten Sie dies nicht tun habe ein Problem.

Wenn dieses Sprichwort in Kraft treten kann (ich habe es auch schon gehört), ist es, wenn Sie Kleidung im Bett tragen, die Sie bereits getragen haben, damit sie feucht sein kann. oder Kleidung, die sich neben feuchter Kleidung in Ihrem Rucksack befindet (etwas überraschend regelmäßig für Anfänger!) und so weiter mit ähnlichen Situationen. In diesen Fällen ist es wahrscheinlich am besten, ohne feuchte Kleidung zu schlafen.

Ja, in bestimmten erfundenen / spezialisierten / ungeraden Fällen kann dies zutreffen. Aber auf allen praktischen Ebenen legen meine Erfahrungen und die Erfahrungen derer, die ich kenne, nahe, dass es ein Mythos mit trockener Kleidung ist und nur mit feuchter Kleidung ins Spiel kommt, von der die meisten erfahrenen Camper (und auch viele andere Leute) wissen, dass sie Sie leicht abkühlen sowieso!

Es gibt kein Paradoxon.

Außer vielleicht mit Wolle. Nach meinem Verständnis hält Wolle Sie warm, wenn sie trocken oder nass ist.
Kleidung isoliert Körperteile von anderen Körperteilen, ein Schlafsack dagegen nicht. Ich habe eine schlechte Durchblutung in meinen Füßen und das Tragen von Socken im Bett lässt sie erheblich langsamer aufwärmen.
Beachten Sie jedoch, dass Sie schwitzen und Ihre trockene Kleidung feucht wird, wenn Sie es schaffen, sich zu warm zu machen.
Nasse Wolle ist immer noch ziemlich unangenehm, bei weitem nicht so unangenehm wie nasse Baumwolle.
ganz zu schweigen von einem nassen Schlafsack, nachdem nasse Kleidung drinnen war ...
Jeder gute Schlafsack atmet, und feuchte Kleidung sollte durch Körperwärme ziemlich schnell trocknen und zusätzliche Isolierung bieten, ohne den Dachboden wesentlich zu beeinträchtigen. Wenn ich die Waage hoch gehe - mit unbehandeltem Abstieg muss man etwas Vorsicht walten lassen - würde ich nichts klatschnasses in meine Tasche nehmen. Sie können die Dinge mit hydrophoben Daunen etwas mehr dehnen, während eine gute synthetische Tasche nicht stark beeinträchtigt werden sollte, selbst wenn Sie etwas ziemlich Nasses tragen. Persönlich trage ich immer eine trockene Schlafschicht, trage aber oft feuchte Kleidung darüber, damit sie trocknet und zusätzliche Isolierung bietet.
#2
+30
mjrider
2012-01-31 03:22:15 UTC
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Möglicherweise. Der Grund, warum dies eine Überlegung ist, ist der beste Weg, um warm zu bleiben, mit losen Schichten (mehrere, abhängig von der Temperatur), die Lufteinschlüsse in der Nähe des Körpers einschließen, die vom Körper erwärmt werden. Wenn Sie in Ihrem Geburtstagsanzug sind, werden Sie eine anständige größere Luftblase um sich herum einschließen.

ABER ein einzelner Schlafsack hält Sie auf diese Weise NICHT warm. Wenn Sie diesen Weg gehen, sollten Sie einige Dinge beachten:

  1. SWEAT ist Ihr Feind. Ich persönlich würde NICHT komplett nackt gehen, sondern 1 oder 2 Schichten tragen. Die erste wäre eine feuchtigkeitsableitende Schicht wie eine Unterpanzerung oder eine Polypropylen- oder Seidenschicht (NICHT BAUMWOLLE).
  2. Da Sie nicht so viele Schichten auf sich haben. Sie müssen diese Schichten auf die andere Seite des Schlafsacks verschieben. Das können andere Schlafsäcke, eine Decke, eine Plane oder (höchstwahrscheinlich eine Kombination davon) sein.
  3. Sobald Sie aus Ihrem Schlafsack steigen, wird es WIRKLICH kalt, WIRKLICH schnell. Deshalb würde ich meine Schichten für den nächsten Tag in meinem Schlafsack lassen, um mich mit mir aufzuwärmen.
  4. vier Wörter. " Badezimmerausflug macht keinen Spaß. " Vielleicht möchten Sie ein "Natursektglas" bei sich haben, damit Sie dies vermeiden können. besser noch gehen, bevor Sie sich ausziehen. ABER WENN SIE GEHEN MÜSSEN gehen. Sie werden mit einem leeren Tank wärmer bleiben
  5. ol>
Ein Freund meiner Eltern hat vor langer Zeit eine Himalaya-Expedition unternommen. Während der Nacht machte sein Freund im Sturm einen * Badezimmerausflug *. Sein Freund wurde nie wieder gesehen.
@gerrit, ein Sturm im Himalaya ist ein sehr extremes Beispiel;) Ich habe viele Badezimmerausflüge bei <0 ° C gemacht, einige davon barfuß im Schnee, und es ist nicht so schrecklich. Ich habe es jedoch nie während eines schweren Sturms versucht.
"Einige von ihnen barfuß im Schnee": Dies kann Ihre Erfahrung tatsächlich ein wenig verbessern. Ein paar Sekunden im Schnee * können * die Durchblutung der Unterschenkel erheblich verbessern. Natürlich YMMV ebenso wie die Außentemperatur.
#3
+21
diesel
2012-11-15 15:05:21 UTC
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Meine Erfahrung sagt mir Folgendes: Schlafen Sie immer nackt, wenn keine Anzeichen einer möglichen Lawine erkennbar sind.

Ich war auf vielen Expeditionen in großer Höhe auf drei Kontinenten und habe viele vertikale und horizontale Höhlen und unterirdische Systeme erkundet. Schlafsäcke sind am besten, wenn sie gut sind. Versuchen Sie nicht, ein billiges Angebot zu erhalten und es zu Ihrer Sicherheit oder Ihrem Komfort einzutauschen.

Beim Bergsteigen, insbesondere beim Campen in sehr großen Höhen (5.000 Meter oder höher), wird empfohlen, nackt zu schlafen.

Erstens verwenden wir nur Daunenfederschlafsäcke ODER lineare Einzelfaser-Schlafsäcke. Hollofill ist eines der auf diese Weise hergestellten Materialien. Die technischen Daten können von 0 ° C bis -40 ° C reichen. Kelty, Big Agnes, Valandre, Murmeltier ... es gibt viele Optionen mit hohen Qualitätsstandards. Die Preisunterschiede zwischen einem guten Schlafsack und einem Schlafsack sind enorm.

Einer der Hauptgründe, warum nacktes Schlafen bequemer und sicherer ist, ist, dass die Feuchtigkeit in unserer Kleidung viel länger dort bleibt als auf der Haut.

Zweitens wird das Luftkissen aus warmer Luft, das unser Körper durch seine eigene Wärme erzeugt, zwischen der Haut und der inneren Schicht aus Daunen oder Fasern aufrechterhalten, und diese lassen die Feuchtigkeit durch ihre lose Luft strömen Strukturen, dann wird es auf der Außenhülle des Schlafsacks verdampft oder gefroren, wodurch Ihr Körper trocken bleibt.

Man sollte immer darauf achten, sich auszuziehen, wenn man sich bereits in der Tasche befindet. Die Stiefel und alle Schichten von Socken müssen ebenfalls im Schlafsack aufbewahrt werden. Dies hilft, sie zu trocknen und für den nächsten Morgen warm zu halten. Sie können Ihren Parka und Ihre Windjacken draußen lassen und als Kissen verwenden.

In einer solchen Situation auf die Toilette zu gehen, wird seine Zeit in Anspruch nehmen. Bei einem Wetter von nur -10 ° C können Sie sich jedoch Ihre Thermo-Unterwäsche schnappen und ohne viel Aufhebens nach draußen gehen. Mach es einfach schnell!

Camping an warmen Orten erfordert nach Möglichkeit eine weitere Schicht: Verwenden Sie ein leichtes Baumwolltuch im Schlafsack. Es leitet den Schweiß als Dampf nach außen und Sie spüren dieses sanfte und frische Gefühl, wenn Sie mit Baumwolle in Kontakt kommen.

Decken Sie niemals einen richtigen Schlafsack mit irgendetwas ab. Dadurch werden die Wärmeaustauscheigenschaften der Schale geschlossen und Sie fühlen sich kälter oder erstickt.

Versuchen Sie, zu Hause nackt zu schlafen. Duschen Sie immer vor dem Schlafengehen und Sie werden erfahren, warum es viel besser ist, nackt zu schlafen. Halten Sie Ihre Pyjamas unter der Decke und verwenden Sie sie, wenn Sie aus dem Bett müssen. Sie werden sich morgens ausgeruht und frisch fühlen.

Gute Antwort - zeigt, dass die Dinge komplizierter sind, als sie scheinen. Stimmt auch mit meiner Erfahrung überein.
Ich würde gerne die Geschichte dahinter hören, wie Sie die Erfahrung gemacht haben, nicht nackt in einer Lawine zu schlafen? : D.
Das ergibt für mich keinen Sinn. Leichte Alpinisten verwenden zunehmend Schlafsysteme, die Kleidung und Taschen kombinieren, um Gewicht zu sparen. Es gibt umfangreiche praktische Erfahrungen damit in allen Höhenlagen und es funktioniert auch bei 8000ern. PHD hat einen ganzen Abschnitt ihrer Website auf diesem: http://www.phdesigns.co.uk/what-is-sleep-systems
#4
+20
Peter DeWeese
2012-01-28 21:35:15 UTC
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Zwei Überlegungen: Die Schichten sollten locker und nicht einschränkend sein, um eine gute Zirkulation zu ermöglichen. Zu viele Schichten können dicht werden. Auch Tageskleidung wird feucht sein, selbst wenn Sie denken, dass dies nicht der Fall ist. Lüften Sie sie, bevor Sie sie in Ihre Tasche bringen, wenn es kalt ist.

#5
+18
bmike
2012-02-01 01:03:35 UTC
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Nur in erfundenen oder extremen Beispielen macht das Tragen von weniger Kleidung um Ihren Körper Sie beim Camping tatsächlich wärmer.

Die Bereiche, in denen ich es für wärmer halten könnte, keine Kleidung in einem Schlafsack zu tragen, sind:

  • Unzureichende Bodenisolierung, wenn Sie auf festem Eis schlafen oder wenn Sie keine andere brauchbare Isolierung haben. In diesem Fall ist es möglicherweise sinnvoller, die Kleidung zwischen Ihnen und der Tasche oder zwischen der Tasche und dem Boden / der Plane zu platzieren. Dies gilt insbesondere dann, wenn die nicht komprimierte Seite Ihres Schlafsacks ausreichend hochgezogen ist, die komprimierte Seite jedoch nicht.
  • Kleidung, die nass ist und Sie abkühlt, wenn das Wasser verdunstet oder die Daunendämmung im Schlafsack beeinträchtigt .
  • Der offensichtliche Fall, dass Nacktheit aufgrund von Kameradschaft oder "Calisthenics" zu einer zusätzlichen Wärmeerzeugung führt - insbesondere, wenn Ihre Kleidung für Ihre Party zu kariert ist.
#6
+16
Steed
2012-11-15 17:25:53 UTC
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Es gibt mehr als einen Grund, warum Sie sich beim Schlafen mit weniger Kleidung wärmer fühlen (auch wenn es vollkommen trocken ist):

  1. Es ist dasselbe wie bei Handschuhen, die wärmer als Handschuhe sind . Wenn Sie viel Kleidung tragen, gibt es eine zusätzliche Trennung zwischen den Körperteilen und der exponierteren Oberfläche. Mehr Oberfläche bedeutet mehr Wärmeübertragung vom Körper an die Umwelt. Und wenn Sie eine Tasche mit jemandem teilen, bekommen Sie weniger Wärme voneinander.
  2. Außerdem werden Ihre Arme und Beine, die weniger Wärme produzieren, durch dicke Kleidung von Ihrem Oberkörper (und voneinander) getrennt ). So haben Sie unangenehm (oder sogar schmerzhaft) kalte Zehen oder Arme.
  3. Im Winter / in großer Höhe tragen Sie normalerweise viel Kleidung und es ist ziemlich sperrig. Wenn Sie so in Ihren Schlafsack steigen, werden einige Körperteile zusammengedrückt / geklemmt (z. B. Achselhöhlen, Ellbogen, ...). Dies führt zu einer schlechteren Durchblutung und weniger Wärme für periphere Körperteile.
  4. ol>

    Eigentlich besteht ein gewisses Gleichgewicht: Sie sollten etwas tragen, aber nicht zu viel. Ich persönlich schlafe lieber ganz nackt, aber hoch oben oder im Winter verwende ich Polartec-100-Leinen, Socken und eine Mütze mit einem Schal (obwohl ich unter diesen Bedingungen normalerweise die Tasche teile).

    Und alles Das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Kleidung in Ihren Rucksack stecken müssen. Sie können es verwenden, um Ihre exponiertesten Teile zu isolieren: diejenigen, die dem Zelt und der Erde am nächsten sind (tatsächlich Schnee). Ziehen Sie es einfach nicht an, sondern halten Sie es locker zwischen sich und dem Schlafsack, um die Dicke des Beutels effektiv zu verbessern.

#7
+13
Snitse
2012-02-13 00:32:13 UTC
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Ich schlafe normalerweise nackt in meinem Schlafsack. Ich habe Nächte geschlafen, in denen ich in meinen Kleidern eingeschlafen bin, und bin dann aufgewacht, weil meine Füße mitten in der Nacht gefroren waren. Also habe ich mich ausgezogen und bin wieder ins Bett gegangen und bin dann im Morgengrauen warm aufgewacht. Und Nächte, in denen ich das nicht unter den gleichen Bedingungen getan habe und die Nacht gelitten habe.

Und das sind chemisch saubere Kleidung, die von Feuchtigkeit ferngehalten wird.

Meine Theorie ist das Mein Kern produziert viel Wärme, aber meine Extremitäten sind immer kalt. Wenn ich nackt schlafe, wird die Hitze meines Kerns den gesamten Schlafsack wärmer, sodass sich meine Extremitäten erwärmen können. Das Aufschichten reflektiert nur die Wärme von Ihrem Körper zurück an demselben Teil meines Körpers, so dass ich einen besonders warmen Kern habe, aber eiskalte Füße.

#8
+12
zoul
2012-01-28 21:14:54 UTC
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Ich bin mir nicht sicher, woher das kommt, aber ich kann Ihnen versichern, dass die Leute an manchen Abenden gerne zusätzliche Kleidungsstücke anziehen, die sie im Rucksack finden!

Mit anderen Worten, Nach meiner Erfahrung gibt es kein Paradoxon und mehr Kleidung entspricht einer warmen Nacht.

#9
+9
ShemSeger
2014-11-08 05:36:43 UTC
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Halten Sie den Beutel warm, nicht Ihre Kleidung!

Sowohl Kleidung als auch Schlafsäcke sind Isolatoren. Das Problem beim Tragen zu vieler Kleidung in Ihrem Schlafsack besteht darin, dass Sie sich tatsächlich unabhängig isolieren der Tasche, daher wird Ihre Tasche nicht warm oder es dauert lange Zeit, um sich aufzuwärmen. Sie werden möglicherweise Probleme mit der Feuchtigkeitskontrolle haben, da sich Ihre Tasche nach dem Einschlafen langsam erwärmt, wenn Wärme aus Ihren Schichten entweicht und schließlich die kalte Luft auf dem Dachboden der Tasche ersetzt, wodurch Sie schwitzen. Es gibt nichts Schlimmeres, als mit diesem feuchten Schlafsackgefühl aufzuwachen.

Die beste Lösung:

Schichten Sie Ihre Tasche! - Fleece, Baumwolle oder Seide Taschenfutter - obwohl einige technisch nicht dafür ausgelegt sind, Ihrem Beutel Warze hinzuzufügen - kann Ihrem Beutel tatsächlich fast 10 ° C hinzufügen, zusätzlich wird eine Dampfsperre hält warme Luft neben Ihrer Haut und reduziert die Feuchtigkeitsansammlung in Ihrer Tasche, wodurch die Tasche und um einige Grad wärmer bleibt. Sie bleiben nicht nur wärmer, sondern fühlen sich auch viel wohler . „Verbags fügen Sie zusätzliche 5-10 ° C hinzu, indem Sie eine Isolierschicht hinzufügen und die durch Frost und den Schweiß des Schläfers angesammelte Kondensation reduzieren. Das Ergebnis ist, dass die Isolierung Ihres Schlafsacks trockener und effektiver bleibt. Bei sehr kaltem Wetter können Sie sogar einen zweiten Schlafsack verwenden.

Das Schichten Ihrer Tasche bietet mehrere Vorteile:

  • Sie können wärmer bleiben, wenn weniger Kleidungsschichten auf
  • weniger Feuchtigkeitskondensation in der Tasche verbleiben Ihr Beuteltrockner und damit wärmer
  • Bessere Wärmeverteilung verhindert kalte Stellen / Zehen
  • Mehr Komfort im Beutel bedeutet einen viel besseren Schlaf
  • Sie schützen Ihren Beutel Ebenso schützen Laken eine Matratze und halten Ihre Tasche sauberer
  • Weniger Zeit zum Auslüften / Trocknen Ihrer Tasche am Morgen

Die beste Routine: Ziehen Sie sich nackt aus und tragen Sie eine TROCKENE Basisschicht auf bevor Sie in Ihre Tasche kommen. Normalerweise schlafe ich bei kaltem Wetter nur mit einer Polyesterunterlage und einem Paar Wollsocken (außer einem Touque und einem Halswärmer, um die Zugluft in Schach zu halten). Am Morgen ziehe ich meine Schlafschicht wieder in meine Wanderkleidung um.

Dies setzt natürlich voraus, dass Sie bereits ein gutes Bodenblech und eine Schlafunterlage haben, die wesentliche Bestandteile eines wärmeren Schlafsystems sind .

#10
+7
Danubian Sailor
2013-07-03 21:33:38 UTC
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Aus meiner Erfahrung - auf keinen Fall. Wenn die Außentemperatur unter dem Komfortbereich Ihres Schlafsacks liegt, müssen Sie einige zusätzliche Dinge anlegen, da Sie sonst eine Unterkühlung riskieren (im besten Fall - schlaflose Nacht). Die besten Dinge sind die Fleece-Produkte.

Wenn es jedoch um Hosen und Jacken geht (normal oder regensicher, ohne Erwärmung), ist es normalerweise besser, sie unter Ihren Schlafsack oder Schaumstoff zu legen. Pad, um die Isolation vom Boden zu erhöhen (der größte Kopf, den Sie durch den Boden verlieren). Tatsächlich könnte dies eine Quelle dieser Hypothese sein - besser ohne Hose schlafen und stattdessen darauf schlafen.

Viele Leute behaupten jedoch, es sei wärmer, nackt zu schlafen. Nun, diejenigen, die ich kenne, haben sehr warme (und teure) Schlafsäcke, daher lagen die Temperaturen über ihrer Komfortwut. Ich habe den Eindruck, dass solche Gerüchte von Schlafsackherstellern produziert werden, die wollen, dass die Leute wärmere Schlafsäcke für kaltes Wetter kaufen, anstatt zu versuchen, sie in ihren (billigeren) Sommerschlafsäcken mit zusätzlichen Kleidungsschichten warm zu halten / p>

Beachten Sie, dass Schlafsäcke relativ neu sind. Als Soldat im 1. Weltkrieg hatten Sie nur eine Decke, um sich warm zu halten, und Sie mussten im Winter in allem schlafen, was Sie anhaben.

Zunehmende Isolierung gegen den Boden = Gut. Schlafen auf Ihren zusätzlichen Schichten = schlecht. Sie riskieren, Ihre zusätzlichen Schichten nass zu machen, was am nächsten Tag zu einem schwerwiegenden Fehler werden kann.
"Die besten Dinge sind die Vliese." Nicht wirklich - die besten Dinge sind die Daunen, gefolgt von allem mit synthetischer Isolierung.
#11
+1
Tom
2013-07-02 08:40:33 UTC
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Persönlich habe ich beim Militär mit weniger Schichten geschlafen und manchmal nackt und war wärmer als je zuvor, als ich mit Schichten geschlafen habe. Ich weiß nicht wirklich, ob es von der Art der Tasche abhängt, in der Sie sich befinden oder was, aber ich habe keinen Zweifel daran, dass es für mich persönlich viel besser funktioniert hat.

#12
+1
Loduwijk
2019-12-18 05:11:33 UTC
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TL; DR: Ehrliche Antwort: Abhängig von zu vielen Dingen sind unterschiedliche Situationen unterschiedlich. Beste Antwort: Tun Sie, worauf Sie Lust haben, was auch immer Sie sich wohl fühlen lässt.

Wenn Sie nicht bequem nackt in Ihrer Tasche schlafen können, sollten Sie eine bessere Tasche in Betracht ziehen.

Wenn Sie nicht bequem gekleidet schlafen können, sollten Sie bessere Kleidung in Betracht ziehen. Beachten Sie, dass Sie Kleidung billiger als Schlafsäcke bekommen können.

Sie möchten, dass die Isolierung warme Luft einfängt.

Je mehr Isolierung Sie verwenden, desto mehr Wärme behalten Sie. stark>

Wenn Isolierungen auf die gleiche Weise verwendet werden, ist alles, was zählt, wie isolierend sie sind. Aus praktischen Gründen ist nichts anderes wichtig, nicht einmal das, was Sie es nennen (Tasche oder Kleidung).

… aber Kleidung wird nicht auf die gleiche Weise verwendet. Sie sind weniger effizient.

Abgenutzte Kleidung isoliert Körperteile von anderen Körperteilen.

Dies verhindert, dass sie Wärme effizient teilen. Aus diesem Grund isoliert Sie ein Schlafsack effizienter. Hier kommt die Idee "nacktes Schlafen ist wärmer" her.

Mehr Isolierung oder effiziente Isolierung, was möchte ich?

Wenn Ihre Tasche Sie so kaum warm hält Die Schlafmethode ist wichtig, dann ist Ihr Problem, dass Sie eine bessere Tasche brauchen.

Am Ende gibt es hier einen Haken:

Wenn Ihre Tasche nicht kann Halte dich warm, du musst Kleidung tragen.

Wenn es dich warm halten kann, brauchst du keine Kleidung, also mach was auch immer, weil es keine Rolle spielt.

Wenn deine Kleidung kann dich alleine warm genug halten, dann brauchst du nicht einmal eine Tasche.

" Ok gut " sagst du: " Aber ich möchte immer noch die Antwort darauf Das ist wärmer. "

Wo ist die Leitung? Dies hängt von zu vielen Variablen ab, einschließlich Ihres eigenen Stoffwechsels und des aktuellen Aktivitätsniveaus sowie der Komfortpräferenzen. Nur Sie können das wissen und nur, indem Sie es ausprobieren. Es wird Konfigurationen geben, bei denen eine wärmer ist und einige, bei denen die andere wärmer ist. Das ist nicht die Antwort, die Sie hören möchten, aber es ist die Wahrheit.

Was ist wärmer? Option 3!: Ziehen Sie sich aus und wickeln Sie sie wie eine Decke um Sie, damit sie isoliert werden, jedoch nicht zwischen Körperteilen. Dies ist sowohl wärmer als auch ärgerlicher als jede der von uns diskutierten Optionen.

Also, was soll ich tun?

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind und über dem Gefrierpunkt campen und ohne Kaltwettertasche dann möchten Sie wahrscheinlich Ihre Kleidung tragen . Wenn Sie sowieso genug Kleidung tragen, um sich warm zu halten, oder eine Tasche haben, die gut genug ist, die Sie beide haben sollten, dann spielt es keine Rolle .

Was tun Sie tun?

Ich habe sowohl unter Planen als auch in Hängematten bis zu -25 ° C gearbeitet. Meine Erkenntnisse sind, dass Sie alles tun, worauf Sie Lust haben, solange Sie gute Kleidung und eine gute Tasche haben. Nochmals: Es spielt wirklich keine Rolle.

Sie schlafen in Ihrem Schlafsack, aber ansonsten gelten die gleichen Regeln wie tagsüber: Tragen Sie alles, was Sie warm genug macht. Ihr Körper wird Ihnen bei der Entscheidung helfen.

Aber warum sollten Sie sich nackt ausziehen und dann am Morgen wieder gesund werden, wenn Sie es nicht müssen? Es ist so ein Ärger. Ich schlafe lieber in dem, was ich am nächsten Tag tragen werde, sogar in der Jacke. Am Morgen steige ich einfach aus und beginne meinen Tag.

Ich lagerte auch bei ca. 5 ° C ohne Tasche. Ich gab meine Tasche jemand anderem, der in letzter Minute dazukam, und trug alles, was ich mitbrachte, sowie deren Jacke. Es war sehr windig (es gab sogar eine Warnung vor starkem Wind), aber ich schlief immer noch recht bequem unter dem Sternenhimmel auf einer Plane bei leicht über dem Gefrierpunkt liegendem Wetter ohne Tasche. Wie gesagt: Mit genügend Isolierung tun Sie einfach, worauf Sie Lust haben.

Extreme Situation

Ich war noch nie in der Arktis, habe aber ein paar Jahre darüber nachgedacht. Ich hoffe, dass ich mindestens -40 Grad Nächte bekomme, wenn nicht kälter. In dieser Situation möchte ich meine Isolierung so effizient wie möglich nutzen, daher plane ich, einen Arktis-Beutel in einem guten Biwaksack und möglicherweise eine sehr warme Decke im Arktis-Beutel zu verwenden.

Mit all dieser Isolierung , Ich habe vor, 1 oder 2 Kleidungsschichten , aber nicht nackt, bis auf den Boden auszuziehen, und den Rest der Kleidungsschichten würde ich um mich wickeln, um sie für den Morgen warm zu halten. Auf diese Weise können meine Körperteile etwas Wärme teilen und hoffentlich meine Beine und Füße wärmer halten, und es gibt genügend Isolierung, um den Körper als Ganzes warm zu halten.

Zusammenfassung

Halten Sie Kleidung drin Nehmen Sie Ihre Tasche mit und probieren Sie es aus und sehen Sie, wie Sie sich fühlen. Hören Sie auf Ihren Körper und passen Sie sich an, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ihn brauchen.

#13
  0
Michel Keijzers
2019-12-10 17:29:49 UTC
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Ich habe mehrere (kurze) Winterwanderungen unter null Grad Celsius (Gefrierpunkt) gemacht, während ich nur eine Plastikhülle und einen Schlafsack hatte.

Ich habe immer meine Kleidung ausgezogen, insbesondere die Jacke (da sie leicht war) nass wegen Schnee) und legen Sie ALLE Kleidung in den Schlafsack, aber tragen Sie ihn nicht.

Aufgrund Ihrer Körperwärme wird der Schlafsack wärmer und trocknet und hält die Kleidung warm (relativ) Am Morgen hast du keine kalten Klamotten.

Was wichtig ist, um so viel Luft wie möglich im Schlafsack zu halten. Es macht mir nichts aus, mit nur einem Zentimeter Spaltöffnung des Schlafsacks zu schlafen, aber manche fühlen sich erstickt. Natürlich brauchst du einen sogenannten "Mumien" -Schlafsack.

Das einzige, was ich anhabe, sind (vorzugsweise saubere) Socken; Irgendwie werden meine Füße sonst nicht warm, wenn sie kalt sind.

Außerdem ist es wichtig, eine Schicht unter dich zu legen (wie eine Isoliermatte).



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